الهليون المعلب ليس فقط لذيذًا ، ولكنه غني بالفوائد الصحية أيضًا. يحتوي ساق الهليون الرقيق على تغذية عالية ويحتوي على أنواع مختلفة من الفيتامينات والأحماض الأمينية. ويقال أن كمية الفيتامينات فيه أعلى من الطماطم والملفوف. إنها ملكة الخضروات الفاخرة المتوفرة لدينا على مدار السنة. لكن موسم الإنتاج بين أبريل ويوليو. لذلك يمكن للهليون المعلب بدلاً من الطازج متى أردت أن تأكل. المواد طازجة ، وقد حصلت معظم المنتجات على شهادة BRC / IFS وما إلى ذلك.